¡Clasificación

de pastillas para masa muscular y aumento de la testosterona!

Ganar masa muscular implica una serie de pasos que se necesita tomar para ver cualquier cambio en este asunto. No es sólo ejercicio físico sino también dieta y sobre todo una multitud de sacrificios. A pesar de todo, los efectos tienden a ser pobres, lo que efectivamente desanima a los hombres de seguir actuando. Todavía están buscando una manera eficaz de ayudarles a lograr este objetivo de forma rápida y eficaz. ¿Hay algún consejo sobre esto? Los expertos recomiendan el uso de suplementos dietéticos. La siguiente clasificación incluye los mejores productos disponibles en el mercado.

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Mass Extreme
Resumen:
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Precio
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Mass Extreme es el número uno entre los suplementos dietéticos para ganar masa muscular y aumentar la testosterona. Es, sobre todo, una combinación única de potentes ingredientes gracias a los cuales el producto nos da energía, y los efectos son visibles casi de inmediato.

El suplemento aumenta la masa muscular de forma eficaz. Además, ayuda al hombre a crear rápidamente una musculatura atractiva. También da energía y permite un entrenamiento más intensivo. Es el mejor producto para los hombres que quieren imponer respeto y al mismo tiempo para aquellos a los que le importa fuerza y poder.

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Testolan
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Testolan es un suplemento dietético absolutamente recomendable que aumenta la masa muscular y ayuda a aumentar la testosterona. El producto regula la producción de hormonas en los hombres, y también aumenta la libido, aporta vitalidad y fuerza.

El suplemento contiene ingredientes de alta calidad. Gracias a ellos, la libido aumenta en poco tiempo. El producto permite obtener y mantener una erección, y, además, aumenta la cantidad de espermatozoides y mejora la calidad del esperma. El producto mejora el estado de ánimo y ayuda al hombre a ganar rápidamente la masa muscular. Sin duda aumenta la autoconfianza.

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Testobooster
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Testobooster una excelente fórmula en forma de pastillas, que aumenta el nivel de energía de la testosterona. Los componentes han sido elaborados de tal manera que el suplemento es un fuerte apoyo para cada hombre. Lo que distingue a este producto son los extractos de plantas naturales que han sido enriquecidos con zinc, lo que permite obtener un efecto excepcionalmente fuerte.

El suplemento Testobooster se caracteriza por una acción excepcionalmente fuerte. En primer lugar, ayuda a aumentar la concentración de testosterona endógena. Son pastillas que mejoran el rendimiento sexual. Además, incluso aumentan la libido y mejoran la erección. El suplemento mejora la fuerza y la resistencia. Después de un corto tiempo de uso de las tabletas, hay un aumento de la síntesis de fibras musculares. Testobooster también es un producto que promueve la recuperación correcta.

Mass Extreme - número 1 en masa!

Mass Extreme es un moderno producto que acelera la construcción de masa muscular, que ha sido apreciado por clientes de todo el mundo. Sus sorprendentes efectos en forma de una impresionante escultura corporal hacen que el producto sea cada vez más popular. Es una solución útil para las personas físicamente activas que hacen los mayores esfuerzos para construir sus músculos en poco tiempo. Por lo tanto, no es de extrañar que los culturistas, entre otros, lo busquen con avidez. Mass Extreme te da energía y te permite entrenar más intensamente, para que puedas trabajar en la apariencia de tus músculos durante más tiempo.

Hay mucho donde elegir.

Mass Extreme - composición del suplemento

La composición del suplemento Mass Extreme.

La razón de los efectos espectaculares es una fórmula debidamente desarrollada e investigada. Es el contenido de cada componente en una cantidad óptima lo que se traduce en la posibilidad de construir músculos en poco tiempo. La eficacia de Mass Extreme se basa en los siguientes componentes:

  • Extracto de alholva: aumenta la síntesis de glucógeno en las células musculares, que luego se utiliza eficazmente durante el ejercicio como material energético. El extracto de alholva también promueve la síntesis de proteínas musculares para aumentar el volumen muscular.
  • Extracto de alholva.
  • Ácido 4-aminobutírico (GABA): influye en la concentración, aumenta la secreción corporal de la hormona de crecimiento natural y potencia la energía, lo que se traduce en un entrenamiento de fuerza más prolongado y eficaz. La eficiencia del cuerpo mejora gracias a la energía generada por la quema de grasas. Además, el ácido GABA contribuye a un sueño sano y duro que asegura una regeneración adecuada para un cuerpo cansado.
  • Ácido D-Aspártico (DAA) - un aminoácido que tiene un efecto en el aumento de la cantidad de testosterona producida por el cuerpo. Esto se traduce en un mayor rendimiento y una mejor eficiencia en el ejercicio, contribuyendo a la construcción de masa muscular.
  • Ácido fosfático.
  • Ácido fosfatídico (PA) - es responsable del crecimiento y la estimulación de la síntesis de proteínas, lo que contribuye al crecimiento del tejido muscular, y por lo tanto a lograr resultados satisfactorios.
  • Extracto de raíz de maca - aumenta los niveles de energía y fuerza, mejora la resistencia del cuerpo a las cargas más pesadas, mejora la resistencia física,
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  • 5-Deoxy-Adenosylcobalamin - influye en el crecimiento muscular como resultado del ejercicio y cualquier actividad física aplicada.
  • 5-Deoxy-Adenosylcobalamin - aumenta el crecimiento muscular como resultado del ejercicio y cualquier actividad física aplicada.
  • Extracto de Tribulus Terrestris - aumenta la producción de testosterona y acelera el crecimiento muscular.
  • Las vitaminas B y C son las más importantes.
  • Vitamina B6, B12, zinc y magnesio.
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    Mass Extreme - Efectos

    Los efectos del uso de la suplementación de Mass Extreme pueden observarse desde el primer día, gracias a su fórmula adecuadamente compuesta. Mass Extreme puede presumir de tener un efecto positivo en nuestro cuerpo a muchos niveles. Estos son los efectos más importantes con los que puedes contar con una suplementación regular:

  • Aumenta los niveles de energía hasta un 147%,
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  • Mejora la eficiencia del cuerpo durante el ejercicio, gracias a lo cual puedes ejercitarte más a menudo y durante mucho más tiempo,
  • Mejora la eficiencia del cuerpo durante el ejercicio, gracias a lo cual puedes ejercitarte más a menudo y durante mucho más tiempo.
  • Permite completar el plan de entrenamiento en menos tiempo,
  • Permite que el cuerpo se ejercite más a menudo y durante mucho más tiempo.
  • Mejora la síntesis de proteínas, lo que aumenta el volumen muscular,
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  • Aumenta la masa muscular hasta en un 96%,
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  • Mejora el aspecto del propio físico, contribuyendo a la formación de una escultura corporal espectacular,
  • Se puede mejorar la calidad de vida.
  • Influye en la resistencia, la velocidad y el entrenamiento de la fuerza,
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  • Mejora la concentración y permite centrarse en el plan de entrenamiento,
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  • Proporciona una regeneración adecuada después de un entrenamiento extenuante,
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  • Aumenta la producción de testosterona,
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  • Mejora la respuesta inmunitaria del organismo ante cargas de trabajo más elevadas.
  • Por último, la respuesta inmunitaria del organismo se ve reforzada.

    Se trata de un producto de alta calidad que se puede utilizar en cualquier parte del mundo.

    Mass Extreme - dosis

    Mass Extreme es un suplemento dietético muy apreciado cuya eficacia se basa en la ingesta sistemática todos los días. Los estudios han demostrado que sólo la regularidad de la suplementación combinada con la actividad física es capaz de garantizar los resultados deseados. Se recomienda tomar 2 cápsulas diarias con abundante agua. No se ha demostrado que el aumento de la dosis de Mass Extreme mejore su eficacia. Las cápsulas de Mass Extreme deben tomarse preferentemente 30 minutos antes de las comidas. El fabricante recomienda tomar el producto por la mañana, por ejemplo, antes del desayuno o antes del segundo desayuno, y una segunda dosis antes de una comida previa al entrenamiento. ¿Se pregunta por qué? Es porque durante esos 30 minutos se liberan enzimas en el cuerpo, que preparan nuestro organismo para un mayor esfuerzo físico. Esto hace que se consigan resultados significativamente mejores y que se construya masa muscular de forma más efectiva.

    La capacidad del cuerpo para construir masa muscular se ve incrementada por la liberación de enzimas.

    Al mismo tiempo vale la pena mencionar que los mejores resultados se lograrán durante un tratamiento a largo plazo que dure no menos de 3 meses. Sin embargo, debemos tener en cuenta el hecho de que las diferencias en la constitución corporal de cada uno, y por lo tanto el metabolismo, así como el tiempo necesario para lograr resultados óptimos, pueden afectar a la tasa de resultados alcanzados. Además, al decidir tomar suplementos de Mass Extreme, debemos beber al menos 2 litros de agua al día, comer cantidades adecuadas de fruta y verdura, realizar una actividad física regular y cuidar nuestra higiene. Esto sin duda influye en el efecto final de todo el tratamiento con la suplementación de Mass Extreme.

    Mass Extreme - precauciones

    El fabricante asegura que el producto es completamente seguro y no debe ser utilizado por menores de 16 años, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia o en caso de hipersensibilidad conocida a alguno de los componentes del preparado.

    Aunque el suplemento Mass Extreme no provoca reacciones adversas, como resultado del funcionamiento individual de cada organismo, pueden producirse reacciones alérgicas y complicaciones estomacales. La probabilidad de que se produzcan estos síntomas es baja, pero si se presentan, se recomienda suspender el uso del producto y consultar a un médico.

    Mass Extreme - precio

    Mass Extreme es un producto que se puede comprar online sin receta. Está disponible en tres opciones de precio:

  • Pack básico - disponible al precio de 179 PLN por un paquete de 60 cápsulas (1 mes de tratamiento),
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  • Envase estándar- 358 PLN por 3 envases del producto (3 meses de tratamiento - 3 envases por el precio de 2),
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  • Paquete óptimo- 537 PLN para 6 paquetes (tratamiento de 6 meses- 6 paquetes por el precio de 3),
  • Desde luego, el precio más atractivo parece ser el paquete óptimo, en el que el precio de un paquete es de 89,50 zł. Podemos decir con seguridad que en el paquete óptimo obtenemos 3 paquetes del producto completamente gratis. Esto es sólo una fracción de la cantidad que tiene que gastar en todo el tratamiento de construcción de masa muscular. El paquete básico funciona bien para las personas que están empezando a construir músculo y quieren familiarizarse con los efectos del suplemento Mass Extreme. Estamos seguros de que cualquier persona interesada en aumentar la masa muscular encontrará una solución que satisfaga sus expectativas. Además, si decides comprar Mass Extreme, además de las cápsulas, recibirás asesoramiento dietético y de entrenamiento gratuito para ayudarte a conseguir tus objetivos.

    Mass Extreme - dónde comprar

    El suplemento dietético Mass Extreme se puede comprar online sólo en la página oficial del fabricante. No lo encontrarás en una venta fija, en ninguna tienda o farmacia, así como en ningún portal de subastas o publicidad de Internet. Al comprar sólo en la página web del fabricante, podemos garantizar que no seremos engañados, y que el producto que hemos elegido será altamente efectivo. Al elegir la página web del fabricante, podemos estar seguros de que aquí sólo se han utilizado ingredientes de alta calidad, que son seguros para nuestra salud.

    Mass Extreme - resumen

    Si te preocupa el crecimiento rápido de la masa muscular, entonces Mass Extreme es justo para ti. Lo que es más, este producto tiene un impacto directo en el aumento de las oportunidades de entrenamiento, gracias al cual se puede trabajar en su escultura de manera más eficaz, que es seguro para cumplir con el deleite entre las mujeres y la envidia entre los hombres. Se puede afirmar que Mass Extreme es un suplemento dietético que apoya de forma integral el aumento del tejido muscular, y sus efectos no tienen que ser tomados durante mucho tiempo - unas semanas de uso regular son suficientes. Es la combinación de la suplementación de Mass Extreme con un entrenamiento de fuerza intensivo lo que puede acercar los resultados satisfactorios.

    Fórmula única

    La fórmula única se traduce en un aumento de la fuerza, haciendo que tu plan de entrenamiento sea más intensivo, lo que se traduce en músculos esculpidos. Además, la masa muscular así obtenida carece de grasa. Además, el uso de Mass Extreme reduce la sensación de fatiga y te proporciona fuerza y energía para la acción. Mass Extreme actúa de forma rápida y eficaz.

    También es muy importante nuestro estado general, que mejora significativamente después de usar Mass Extreme. Al mejorar nuestra condición física y el aspecto de nuestros músculos, este producto influye en una mayor confianza en nosotros mismos y una mejor autoestima. Además, sentimos en menor medida los efectos de la fatiga después de una dura actividad física. Esto es gracias a los ingredientes cuidadosamente seleccionados. No esperes, ¡empieza a entrenar con Mass Extreme hoy mismo!

    Masa muscular - ¿cómo construirla? Consejos prácticos

    Ha llegado el momento de los cambios. Has decidido cuidar tu figura. Por supuesto ha surgido la pregunta. Masa muscular - ¿cómo construirla? Hemos reunido para ti consejos que no son la respuesta. Para hacer todo el proceso más fácil para usted.

    Masa muscular - ¿cómo construirla?

    Empezaremos por responder a esta pregunta. Después de todo, lo más importante son los fundamentos. Entonces, ¿en qué consiste la construcción de masa muscular? Para ello, primero necesitas influir en el metabolismo de tu cuerpo. Para ser más precisos, necesitas introducir un estado en el que se fomenten las reacciones anabólicas y se limiten las catabólicas. Ya nos apresuramos a explicarlo. Las primeras crean "estructuras" más complejas a partir de ingredientes muy simples (por ejemplo, aminoácidos, azúcares) (sí, nos referimos aquí, entre otros, a los músculos). Gracias a su apoyo, podrás construir tu cuerpo. El catabolismo - como puede adivinar fácilmente - son reacciones relacionadas con la descomposición.

    Crear masa muscular - el principio básico

    Se refiere al excedente de kcal que tendrás que introducir. Para empezar, tienes que saber cuánto necesita tu cuerpo en general. Depende, entre otras cosas, de tu edad, sexo, así como de la actividad física previa.

    Y luego tienes que averiguar cuánto necesita tu cuerpo.

    ¿Qué sigue? Ahora tendrás que aportar ese excedente para poder empezar a construir masa muscular. Si estás empezando, simplemente aumenta tus kcal en un 10% de tus necesidades energéticas. Esto es realmente suficiente. Por supuesto, esto no significa que puedas conseguir este excedente comiendo cualquier cosa. Es una forma, pero no es nuestro objetivo aquí. Por eso tendrá que hacer algunos cambios en su menú actual. Después de un mes con el nuevo menú, la fuerza y la masa muscular deberían aumentar. Si esto no sucede, tendrá que aumentar el excedente (en aproximadamente un 5%). Esta no es la única cuestión, pero nos detendremos aquí.

    Y un punto más. Lo que será este excedente -nos referimos aquí al número de kcal- depende en gran medida del peso que quieras conseguir. Aunque, por supuesto, teniendo en cuenta los factores mencionados anteriormente (edad, actividad).

    Y una cosa más.

    Construir masa muscular - ¿cómo debe ser un menú?

    Si estás empezando tu aventura con el gimnasio (sin él, olvídate de resultados impresionantes), debes recordar sobre un tema muy importante. La división porcentual de proteínas, carbohidratos y grasas. Debería ser como sigue. Las grasas son el 20% de tus necesidades diarias. Las proteínas se calculan multiplicando 2,2 gramos por el número de kilos que quieres ganar. El resto son hidratos de carbono. Un gramo de ellos equivale a 4kcal. Lo mismo ocurre con las proteínas. Un gramo de grasa son 9 kcal.

    A la hora de establecer una dieta para esculpir, serán necesarios productos específicos. Suelen ser una docena de ellos. En primer lugar, son saludables. En segundo lugar, contienen todos los ingredientes necesarios para aumentar la masa muscular. En cuanto a los menús específicos, en la red se pueden encontrar muchas ideas de platos que ayudarán a ganar masa.

    Volviendo a los productos con los que tendrás que "hacer amigos". Si quieres ganar masa muscular, debes incluir en tu menú pescado de mar. Las mejores opciones son el atún y el salmón. Son fuentes ricas en proteínas y ácidos grasos omega. Otra cuestión son los productos lácteos. Muy a menudo en los menús para aumentar la masa muscular, hay yogur natural. La carne de pollo también forma parte de dicho menú. No hay que olvidarse de las verduras y las frutas. El arroz y la avena son otros componentes de su menú.

    Entrenamiento para la masa - lo básico

    En primer lugar, si quieres que tu físico despierte envidias, entonces pon la mira en ejercicios con cargas pesadas. Por supuesto, no si es la primera vez que visitas un gimnasio en tu vida. Sin embargo, independientemente de tu nivel de fitness, tu plan de entrenamiento debe estar bien pensado y ajustado a tus capacidades. Y también ajustado a tus capacidades.

    Un elemento muy importante de todo el entrenamiento de masas es la selección adecuada de los ejercicios. Esto, entre otras cosas, es para asegurar el crecimiento muscular. En general, si no tienes experiencia (o poca), consulta a un entrenador. Él o ella le ayudará a desarrollar una estrategia para lograr la figura de sus sueños.

    Durante el entrenamiento de "masa", deben predominar los ejercicios que implican a muchos músculos y articulaciones. Ya nos apresuramos con una explicación. El grupo de ejercicios multiarticulares incluye, entre otros, el press de barra en banco (también con mancuernas) y los saltos con barra. Esto no es todo. También hay un grupo de ejercicios denominados monoarticulares. Aquí, la carrera muerta "rumana" y la flexión de antebrazos con barra nos servirán de ejemplo (en este caso comprometemos bíceps).

    ¿Cuál es el orden de realización de los ejercicios?

    Cuando se trata del orden de realización de los ejercicios, hay varias soluciones. Y probablemente en el gimnasio encontrarás partidarios de cada una de ellas. Un concepto es hacer ejercicios de una sola articulación (también te encontrarás con el término "aislado") al principio del entrenamiento. Esto sirve para calentar los músculos. También hay un enfoque popular en el que se realiza uno al final.

    Al final del tema relacionado con la construcción de masa muscular en el gimnasio, un aspecto más. El descanso y la regeneración del cuerpo. Realmente es sumamente importante. Lo que vas a comer después del entrenamiento tiene un impacto en el crecimiento muscular. Tienes que darte cuenta de que sólo cuando descansas tu esfuerzo físico empieza a tener efecto. Y vale la pena dar a tu cuerpo la oportunidad de regenerarse. Al torturarte en el gimnasio y no darle descanso, lo único que ganarás es una lesión o un debilitamiento importante del organismo. Nada más.

    Suplementos para aumentar la masa muscular: ¿qué debes saber sobre ellos?

    Probablemente en algún momento del proceso de musculación salga este tema. Ya se ha escrito y dicho mucho al respecto, pero nosotros añadiremos nuestro "ladrillo". Optar o no por este tipo de ayuda depende enteramente de ti. Si quieres elegir un suplemento que te ayude a aumentar la masa muscular, es esencial que investigues a fondo las posibilidades de antemano.

    ¿Cómo funciona un determinado grupo de soluciones? ¿Son completamente seguras? Existe el riesgo de algún efecto secundario? Necesitas saber la respuesta a estas preguntas. Los efectos secundarios suelen estar asociados a problemas de potencia. También merece la pena analizar este aspecto. Mirando a través de la información sobre las preparaciones para los culturistas, los atletas, pero también los hombres "ordinarios" que quieren construir un físico impresionante, usted puede encontrar un montón de tales soluciones.

    Sin duda debe tener en cuenta la cantidad de información disponible sobre ellos. La forma en que se pueden comprar. También vale la pena prestar atención a la credibilidad y la popularidad del fabricante. Todo esto es realmente importante.

    Dieta para la masa - consejos prácticos

    Si se preocupa por una figura impresionante y quiere cambiar su actual estilo de vida sedentario, ha llegado al lugar correcto. La dieta para la masa está diseñada para apoyar el proceso de entrenamiento. Al mismo tiempo, proporciona los ingredientes necesarios para el funcionamiento del cuerpo.

    Supongamos que tumbado delante de un ordenador portátil (pantalla de televisión) con una cerveza en una mano y un bol de patatas fritas al lado, has decidido que esto es el fin de lo bueno. Es hora de cambiar. Así que usted es un principiante, fresco en el tema y algunas informaciones básicas relacionadas con los cambios de menú será útil. Una dieta para la masa requerirá que introduzcas ciertos principios. Esto, si hasta ahora no has prestado atención a lo que comes, puede ser al principio. Pero los resultados que -junto con la actividad física- obtendrás merecen la pena.

    La dieta para la masa - principios básicos

    La primera y básica característica es el aumento del contenido calórico del menú. El objetivo es bastante obvio. Conseguir aumentar la masa muscular. Sin embargo, conviene tener en cuenta que este aumento de kcal no puede provenir de productos poco saludables. Otra cuestión es controlar lo que se aporta al cuerpo. No se trata sólo de las kilocalorías, sino de los ingredientes individuales. Haciendo especial hincapié en la cantidad de proteínas. Y no olvides los macro y microelementos. Es decir, los elementos biogénicos y los oligoelementos.

    Si eres un principiante en el "arte" de ganar masa muscular, no te vuelvas loco. Primero aumenta el contenido calórico mencionado en un 10%. También debes seguir la regla de que la distribución óptima de proteínas, carbohidratos y grasas en el menú es del 30, 50 y 20 por ciento respectivamente. Esta es tu norma básica. Y cíñete a ella al principio. Ya introducirás cambios y modificaciones más adelante. Primero vea cómo funciona el aumento del contenido calórico.

    No es necesario cambiar el contenido calórico.

    Otro tema importante es tomar la cantidad correcta de líquidos en su menú diario, y debe recordar sobre eso también. Una dieta para la masa es una forma controlada de comer, pero también muy a menudo apoyada por los suplementos. Su tarea principal es, por supuesto, apoyar la construcción de la masa muscular. Pero también proporcionan ingredientes adicionales, o el aumento de las cantidades de algunos específicos (por ejemplo, proteínas).

    La dieta para la masa es una dieta controlada, pero también muy a menudo apoyada por los suplementos.

    Dieta para la masa - ¿a qué productos apostar?

    Hora de las fuentes de nutrientes individuales. Incluso como una persona que hasta ahora no ha estado particularmente interesada en lo que cae en su plato, es consciente de que estamos hablando de productos cuidadosamente seleccionados. Uno que se centrará en el objetivo más importante.

  • Huevos - este es probablemente el producto más arremetido y alabado al mismo tiempo. Cada dos por tres hay información para evitarlos, entrelazada con estudios que indican que debemos comer todos los que podamos. Porque nos asegura una larga vida. Lo que interesa aquí es un hecho que es "indiscutible" desde hace muchos años. Los huevos son la mejor fuente de proteínas completas. Un "must have" en una dieta para conseguir masa muscular. Pero los huevos son también la yema. La necesitarás porque contiene vitamina B12. Un ingrediente que tiene un gran impacto en el proceso de quema de grasa. - stack.com
  • Pescado - No todo, por supuesto. O dicho de otra manera - vale la pena mirar de cerca el pescado. En términos de la cantidad de ingredientes individuales, por supuesto. Uno de los pescados más mencionados y sugeridos para apoyar una dieta de aumento de peso es el salmón. Es una gran cantidad de proteínas, pero también de ácidos grasos Omega que necesitas. El segundo pescado al que vale la pena prestar atención es el atún.
  • Almendras - ya que estamos en fuentes de ácidos grasos saludables, este producto tenía que aparecer. Pero no sólo por esta razón, deberías incluirlas en tu menú. Son una de las mejores fuentes de vitamina E. Esta última protege tus músculos. Y vale la pena recordarlo.
  • Soy - es otro producto que aporta proteínas en una dieta para la masa. En 100 gramos tiene hasta 20g de aminoácidos. Pero esta no es la única razón por la que vale la pena incluir la soja en el menú. También contiene vitaminas y elementos que ayudarán a tu organismo.
  • Yogur natural: si quieres construir una masa muscular impresionante, tienes que hacerte amigo de él. Es un producto que contiene, entre otras cosas, ácido linoleico. Se menciona a menudo en el contexto de la reducción del exceso de tejido graso. Y, por supuesto, es una fuente de proteínas.
  • Aceite de oliva: contiene ácidos grasos monoinsaturados. Por qué se necesitan en una dieta para la masa? Tienen un efecto anticatabólico. Esta es una cuestión muy importante en el caso de un entrenamiento destinado a aumentar la masa. Porque es gracias a estos ácidos que tus músculos no se "desmoronarán".
  • Este no es, obviamente, todos los productos que deben estar en su menú. No puedes olvidarte de las espinacas, los grañones (como el trigo sarraceno), el pollo y las verduras, entre otros. No sólo tiene que ser "para la masa", sino también saludable.

    En la web encontrarás un montón de recetas para comidas individuales durante el día. Vale la pena utilizarlas al principio. Luego seguramente querrás experimentar, o crear las tuyas propias. Recuerda una cosa. La monotonía en las comidas puede matar el mayor deseo de cambiar - en este caso - tu figura.

    Suplementos dietéticos para la masa - ¿merece la pena usarlos?

    Como ya hemos mencionado, es una solución frecuentemente elegida para apoyar el proceso de construcción de la figura. Por lo tanto, la pregunta puede modificarse a "¿cuándo usarlos y por qué son útiles?". Por supuesto, la primera respuesta que viene a la mente es: cuando quiero obtener buenos resultados. Pero los suplementos también se utilizan cuando se necesita una regeneración rápida.

    También es una idea para las personas que no pueden comer siempre una comida completa. Es entonces cuando los suplementos dietéticos son útiles. También gracias a ellos se puede "obtener" la dosis adecuada de proteínas durante el día. Lo mismo ocurre con la cantidad de kcal.

    Lo que es obvio - pero siempre vale la pena mencionar de todos modos - tales preparaciones no pueden de ninguna manera reemplazar la comida "normal". El principio aquí es bastante simple. Primero construya usted mismo un menú específico - esta será su dieta para la masa.

  • Marco
    Marco

    No esperaba que usando Mass Extreme en tan poco tiempo voy a obtener resultados tan satisfactorios. Es un producto que ha mejorado mi estado de ánimo, tengo más ganas de vivir, entusiasmo para la acción, más fuerza y definitivamente ha mejorado mi capacidad en la cama. Estoy contento. ¡Lo recomiendo!

    Thomas
    Thomas

    Me gustaría recomendar sinceramente un producto llamado Mass Extreme, del que había oído en el Internet. Estoy contento, porque poco después de comenzar a usarlo gané más fuerza para el ejercicio intenso en el gimnasio. Me sentía fuerte y que tenía una gran cantidad de energía. Todavía lo es así. Ah, y una cosa más. Puedo satisfacer las expectativas más salvajes de mi esposa en la cama.

    Marcel
    Marcel

    Testolan es un producto que puedo recomendar. ¿Por qué? Es eficaz. Me ayudó a conseguir un cuerpo de ensueño. Ahora todos me tienen envidia y me preguntan cómo lo hice. Soy un hombre fuerte, bien formado, lleno de energía. Así funcionó para mí este producto. Y el hecho de que ha aumentado la libido, la intensidad de la erección, etc., es sólo un punto a favor.